Leg workout for women: At home

Хотите получить упругую бразильскую попу и привлекательные ягодицы? Устали экспериментировать с разными методиками, чтобы избавиться от упрямой жировой прослойки в нижней части тела? Тогда эта программа для вас. Отдайте этому приложению 30 дней и увидите результаты.

Как это работает:
1. Скачайте приложение
2. Определите свой уровень физической подготовки, ответив на несколько вопросов, чтобы начать.
3. Выберите план питания из пяти типов блюд.
4. Начните свой 30-дневный вызов!

Приложение может предложить вашему телу вызов и предоставить готовый 30-дневный план, включающий упражнения приседания с более чем 13 вариантами ежедневной интенсивной тренировки, помогающей вам снизить вес и улучшить физическую форму в любом месте и в любое время без необходимости оборудования. Приложение работает на нижнюю часть вашего тела, помогая сжигать жир с бедер, ягодиц и ягодичных мышц, чтобы вытянуть и укрепить ноги.

-- Индивидуальная программа тренировок --
Тренировки разработаны при участии профессиональных тренеров по фитнесу, экспертов по фитнесу, питательных веществ и физиотерапевтов. Все тренировки подходят как для мужчин, так и для женщин любого возраста и физической подготовки. Они включают план тренировок, начиная с растяжки и до профессионального уровня.

-- Диетические рецепты для дополнения вашей тренировки --
Приложение "30 Day Squat Challenge" также включает диетические планы с пятью континентальными вариантами, чтобы помочь вам дополнить вашу тренировку правильным питанием.

-- Планы питания для снижения веса включают: --
• Аткинс диета
• Кето диета
• Вегетарианская диета
• Веганская диета
• Средиземноморская диета

-- Основные особенности: --
• HD-видео тренировок для приседаний
• 30-дневная бесплатная пробная версия
• 5 типов планов питания
• Отслеживание калорий и веса
• Обмен в социальных сетях
• Определение вашего уровня физической подготовки с помощью фитнес-теста
• Просмотр истории тренировок для отслеживания прогресса
• Полная интеграция с приложением Здоровье

Скачайте сейчас и дайте себе вызов.

Информация о подписке на приложение "30 Day Squat Challenge":
Пользователь должен подписаться, чтобы использовать все функции приложения.

Вот как работает подписка на приложение:
• Длительность подписки может быть недельной, месячной или годовой
• Оплата за приложение будет списываться со счета покупателя в iTunes после подтверждения покупки
• Подписку можно управлять вручную. Вы можете отключить режим автоматического продления в настройках своего аккаунта после подтверждения покупки.
• Подписка на приложение будет автоматически продлеваться. Если вы не хотите ее продлевать, не забудьте отключить режим автоматического продления не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
• При отмене подписки автоматическое продление будет отключено, и действующая подписка будет активной только до окончания текущего периода. Однако стоимость текущей подписки не будет возвращена.
• Если осталась неиспользованная часть бесплатного периода пробного использования, она будет аннулирована при покупке подписки.

Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy