Leg workout for women: At home

¿Quieres tener un trasero brasileño enérgico y atractivo? ¿Estás cansado de experimentar con diferentes técnicas para deshacerte de esa terca grasa de la parte inferior de tu cuerpo? Entonces, esta aplicación es para ti. Dale 30 días a esta aplicación y verás los resultados.

Cómo funciona:
1. Descarga la aplicación.
2. Determina tu nivel de fitness respondiendo algunas preguntas para comenzar.
3. Elige un plan de dieta de entre cinco tipos de comidas.
4. ¡Comienza tu desafío de 30 días!

La aplicación puede desafiar tu cuerpo y proporcionarte un plan de 30 días predefinido que incluye ejercicios de sentadillas con más de 13 variaciones de rutinas diarias de sentadillas de alta intensidad para ayudarte a perder peso y mejorar tu condición física en cualquier lugar y en cualquier momento, sin necesidad de equipos. La aplicación se enfoca en la parte inferior de tu cuerpo y te ayuda a reducir la grasa de los muslos, glúteos y glúteos para tonificar tus piernas.

-- Un programa de entrenamiento corporal personalizado --
Los entrenamientos están diseñados con la ayuda de entrenadores de gimnasio profesionales, expertos en fitness, nutricionistas y fisioterapeutas. Todos los entrenamientos son adecuados tanto para hombres como para mujeres de cualquier edad y nivel de fitness. Consiste en un plan de entrenamiento que va desde el estiramiento hasta el nivel profesional.

-- Recetas de dieta para complementar tu entrenamiento --
La aplicación 30 Day Squat Challenge también incluye planes de dieta con 5 variedades continentales para ayudarte a complementar tu entrenamiento con un plan de comidas adecuado.

-- Los planes de dieta para perder peso incluyen: --
• Plan de dieta Atkins
• Plan de dieta Keto
• Plan de dieta vegetariana
• Plan de dieta vegana
• Plan de dieta mediterránea

-- Características principales: --
• Videos de entrenamiento en HD para sentadillas
• Prueba gratuita de 30 días
• 5 tipos de planes de dieta
• Seguimiento de calorías y peso
• Compartir en redes sociales
• Determina tu nivel de fitness con una prueba de fitness
• Ver el historial de entrenamientos para hacer un seguimiento del progreso.
• Completamente integrado con la aplicación Salud

Descarga ahora mismo y atrévete a desafiarte a ti mismo.

Información sobre la suscripción a la aplicación 30 Day Squat Challenge
El usuario deberá suscribirse para poder utilizar todas las funciones de la aplicación.

Así es cómo funciona la suscripción a la aplicación:
• La duración de la suscripción puede ser semanal, mensual o anual.
• El pago de la aplicación se cargará en la cuenta de iTunes del comprador una vez confirmada la compra.
• La suscripción puede ser gestionada manualmente. Se puede desactivar el modo de renovación automática desde la configuración de la cuenta una vez confirmada la compra.
• La suscripción a la aplicación se renovará automáticamente. Si no deseas renovarla, recuerda desactivar el modo de renovación automática al menos 24 horas antes de que finalice el período actual.
• Cuando cancelas una suscripción, la renovación automática se desactivará y la suscripción existente seguirá activa solo hasta que finalice el período de suscripción actual. Sin embargo, el importe de la suscripción actual no será reembolsado.
• Si hay alguna parte no utilizada del período de prueba gratuito, se perderá cuando compres una suscripción.

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